September

Oktober  2013

1 Tisdag Blå grupp(HD11-12) barmarksträning, dusch och fika kl 18-20. Medtag stavar. Röd/svart 18.00 Balans/ styrka, intervaller
2 Onsdag Motionsgruppen värmestugan 18-20
3 Torsdag Ungdomsträning Hemus.Grön grupp 18.00. Gulgrupp stavar och pannlampa. Blå grupp kl18.15, glöm inte stavar.
Röd/svart,ta med stavar
4 Fredag
5 Lördag
6 Söndag
7 Måndag Styrelsemöte i VL hus 18,30 Kansliet i Hemus stängt idag
8 Tisdag Arrangemangsgruppen möte i VL hus kontrollen kl 18,30
Ungdomsträning röd/svart,löpning släntracet samling Hemus 17,45 ta med pannlampa o vätskebälte ansv.Sven
Blå grupp ta med stavar. Dusch/fika
9 Onsdag Motionsgruppen värmestugan 18-20
10 Torsdag Ungdomsträning Hemus kl.18.15 Grön grupp:samling 18.00 vid Hinderbanan på Campingen.Gulgrupp stavar och pannlampa Föräldrarmöte kl. 18.00-18.30. Blå grupp föräldramöte c:a kl 18.30 i värmestugan. blå grup ta med stavar. UNGDOM KLÄDPROVNING I VÄRMESTUGAN KL 16-17,30. Röd/svart grupp Rullskidor, klassiskt, löpalternativ finns, alla tar med löparskor. MÖTE Garbergsgruppen Vasaloppets Hus kl17,30
11 Fredag
12 Lördag
13 Söndag
14 Måndag Styrka i Selja Långlet för HD 13-16 år kl 18
15 Tisdag Blå grupp, vi går på simhallen. Samling vid badhuset kl 18 för ett löppass först. Röd/svart grupp 18.00, stavar, korta intervaller.
16 Onsdag Motionsgruppen värmestugan 18-20
17 Torsdag Ungdomsträning: Grön grupp träning Hemus kl. 18.15, OBS tiden! Föräldraträff, grön grupp kl.18.30. Gul grupp stavar och pannlampa. Blå grupp ta med stavar.Röd/svart ta med stavar
Seniorkommittemöte kl. 18.00. Klädprovning i värmestugan Hemus kl 17,30-19,30
18 Fredag Klädprovning på Kansliet Vasaloppets Hus kl: 10.00--15.00
19 Lördag
20 Söndag
21 Måndag Styrka Selja Långlet kl 18 HD 13-16 år Styrelsemöte VL hus 18,30 Klädprovning i Vasaloppets Hus kl 10.00--12.00
22 Tisdag Röd/svart grupp Långa intervaller och balans/styrka. Blå grupp stavar och pannlampa. Dusch och fika
23 Onsdag Motionsgruppen värmestugan 18-20
24 Torsdag Test av utrustning för ungdomarna i värmestugan 17-18Ungdomsträning Hemus kl.18.15 Grön grupp, ta med stavar ni som har. Gulgrupp endast vätskebälte
25 Fredag Årsmöte Mora Parken kl 18.00 , fika, Välkommen Funktionärfesten på Mora Parken
26 Lördag Funktionärsfest för alla funktionärer Dalarnas Allläger
27 Söndag
28 Måndag Höstlov Styrka inställd Möte arr. Intersportloppet Vasaloppets Hus 18,00(Kontrollen) KANSLIET I HEMUS STÄNGT TV.
29 Tisdag Höstlov blå grupp
30 Onsdag Motionsgruppen värmestugan 18-20
31 Torsdag Höstlov för Grön, Gul och blå grupp

November

 

För att skriva något i kalendern så klickar du på datumet.