Oktober

November  2015

1 Söndag
2 Måndag
3 Tisdag Röd/blå kl. 18- 19.30 Hemus hinderbana. Ni som har ta med sportident pinne! Ombyte sen fika avslut 20.
4 Onsdag 18-20 IFK Mora Skidor motion i värmestugan/Inger R
5 Torsdag Gul grupp. Inomhusträning Färnäs skolas gympasal. Ta med vattenflaska. Grön grupp; inomhusträning i Bjäkenbackens gymnastiksal 18-19, öppet från 17.30. Vattenflaska, barfota. Röd/ blå kl18 Hemus stavgångsintervaller
6 Fredag
7 Lördag
8 Söndag
9 Måndag
10 Tisdag Röd/ Blå Hemus 18.00 distans Älgluf reflexbanan pannlampa, stavar, vätskebälte, ombyte.
11 Onsdag 18-20 IFK Mora Skidor motion i värmestugan/Inger R
12 Torsdag Gul grupp. Inomhusträning Färnäs skolas gympasal. Ta med vattenflaska. Grön grupp; inomhusträning i Bjäkenbackens gymnastiksal 18-19, öppet från 17.30. Vattenflaska, barfota. Röd/ Blå Hemus 18.00, Tärningsbana -intervaller
13 Fredag
14 Lördag
15 Söndag
16 Måndag
17 Tisdag Röd/blå Grönklitt Skate, avresa från Vasaloppetshus Kl. 17.30 . Medtag egen fika och , vi duschar före hemresa. Anmäl på Facebook eller mail om du ska med ev. behöver vi bilar, vilka kan då köra?
18 Onsdag 18-20 IFK Mora Skidor motion i värmestugan/Inger R
19 Torsdag Gul grupp. Inomhusträning Färnäs skolas gympasal. Ta med vattenflaska. Grön grupp; inomhusträning i Bjäkenbackens gymnastiksal 18-19, öppet från 17.30. Vattenflaska, barfota. Blå/Röd grupp: Träning inställd
20 Fredag
21 Lördag
22 Söndag
23 Måndag
24 Tisdag Blå/Röd: Skate i Hemus 18:00, fika efteråt så ta med ombyte.
25 Onsdag 18-20 IFK Mora Skidor motion i värmestugan/Inger R
26 Torsdag Röd/blå Hemus kl. 18 Klassiskt. Gul grupp, Hemus. Skidor,fri stil vid snötillgång annars bara stavar. Föräldraträff Värmestugan kl 18.15. Grön grupp, Hemus med skidor och stavar. Blå/Röd grupp, Klassisk teknik i Hemus.
27 Fredag
28 Lördag
29 Söndag
30 Måndag

December

 

För att skriva något i kalendern så klickar du på datumet.